Има много начини, как да се повиши активността: физически упражнения, лекарства, хирургически методи.
При леко намаляване на сексуалното желание може да помогне на отвари и запарки от билки. Например отвара от семена на детелина. За бульон се нуждаят от 1 супена лъжица семена от детелина и 200 мл червено вино. Сместа се вари на водна баня за половин час. Или още такава настойка: една супена лъжица корени от тръстика залейте с чаша вряла вода и се настояват. Се филтрира и да пием. Разбира се, има лекарствени средства, предлагани от нас фармацевтичната индустрия.
Тези лекарства трябва внимателно да се пие лица с увреждания на бъбреците и черния дроб, проблеми със сърцето, анемия, язва на стомаха, нарушения в съсирването на кръвта. Не може да се използва по-стари и лица под 18 години. Нежелани лекарствени реакции: виене на свят и болки в ставите.
Как да се повиши активността на жената?
Нарушения на сексуалното желание при жените се нарича фригидностью. Според статистиката, това е проблем притеснява 25% от жените. По-често се наблюдават фригидност, свързани с психологически проблеми, например, след изнасилването. Тя трудно се поддава на лечение. Но това се случва, че причината стават хормонални патология или полово предавани болести, сърдечно-съдови заболявания, анемия, менопауза, депресия.
Има лекарства за увеличаване на сексуалното желание при жените, например, Ангелика Форте. Това лекарство забавя стареенето и подобрява репродуктивната функция. В организма на жената, като домакин на Ангелика Форте, постепенно се възстановява нормалния хормонален баланс. В състава на лекарство включва екстракт от гуарана, астрагал и витамин е, с право е наречен витамин на младостта.
Също популярни са масажни масла и греси.
Полезно да се включат в диета на месо, риба, яйца, миш-маш, сирене и подправки, хрян, джинджифил, авокадо, ядки, сок от алое с мед, диво зеле, артишок, аспержи, целина, кокос, дати, ябълки, канела, лук, горчив шоколад, смокини и мед. Да полезно е да се знае, че либидото при жените може да се подобри обикновените тиквени семки. Полезно е да използвате портокалово масло, масло от здравец и карамфил, лавандула и пачули, мускус, виолетки, здравец, сандалово дърво и жасмин по време на масаж.
Как да се повиши активността в домашни условия?
Важно е при недостатъчност на сексуалното желание знаят как да се подобри силата на действие, без вреда за здравето. Известно е, че сексуалната неудовлетвореност, особено при мъжете може да стане причина за някои сериозни ендокринни и психични разстройства.
Първото нещо, което трябва да се направи – да не се опитват да преуморявам на работа и да се спи не по-малко от 6 часа.
Яжте бобови растения, зърнени храни, сирене, малини, говеждо месо. Тези храни доставят на организма протеини, необходими за производството на тестостерон в нормални количества. Зеле, ябълки и шипки – незаменими източници на витамин С, той също взема активно участие в синтеза на хормони. Непременно яжте чесън, бадеми и пие мляко.
Полезни тинктура от различни растения и билки.
Може да опитате да използвате препарати с растителни компоненти. Те засилват сексуалното желание при мъжете. Тези лекарства обикновено се приемат един час преди близост. Хубав бонус – растителни екстракти наркотици имат положителен ефект върху нервната система и могат да помогнат в борбата с депресията.
И, разбира се, важно е, че в непосредствена близост е любима и желаната жена. Намалено действие, трябва да се лекува, да се консултира с уролог или друг специалист, а в някои случаи, когато причината за заболяването са психически проблеми – и с терапевт.
Хранене, увеличава силата на действие на
Продукти, които влияят на потентността, се наричат афродизиаци. Те ще се подмлади тялото на мъжете и да му позволи да се чувствате уверени с любимата си жена.
Много е полезно да се консумират храни с достатъчно количество протеини, например, горски орехи и шам фъстък. От плодове, полезни за подобряване на сексуалното желание може да бъде лимони, а също и смокини. Лук е много полезна за възстановяване на организма, хормоналния баланс. Полезни билки: чубрица, жълт кантарион, анасон, естрагон. Включвайте в менюто гъби, коприва, глухарче, извара, кисело мляко, кисело мляко, оцет, месо, дивеч, миди, зърнени храни, кестени, зелен боб.
Храни, хранене, които повишават потентността
Мнозина се чудят, как да се повиши активността, само промяна на хранителните навици. Ето някои храни, благотворно влияещи на мъжката сила: семена, мазни риби, авокадо, маслиново масло, хрян, полени, постно месо, елда и ечемик овесена каша, портокал, папая, пъпеш, кайсии, круши, банани, пилешко месо и яйца. Откажете се от пушенето, не злоупотребявайте с соя, пушена шунка, сол, продукти за бързо хранене.
Инструменти, които повишават потентността
Има няколко групи лекарства, улучшающих потентност. Някои лекарства подобряват притока на кръв. Има хомеопатични лекарства, активизирующие ензим NO-synthase. Данни лекарства са на достъпни цени, вие можете да ги закупите в интернет и най-близката до вашия дом аптека. Странични ефекти при прием на честват много рядко. При тях не се ефект на пристрастяване.
Ето още няколко групи лекарства за повишаване на потентността: алфа-административните, аналози на простагландин Е, андрогени, токофероли, активатори на синтез на азотен оксид. Понякога се предписва дори на тестостерон под формата на инжекции.
Нежелани лекарствени реакции: виене на свят, замъглено виждане, запушване на носа, тремор на ръцете. Така че лекарства за повишаване на потентността са противопоказани при пациенти с тежки соматични заболявания.
Витамини, които повишават потентността
Как да се подобри потентността си с помощта на прием на витамини и употребата им с хранителни продукти? Кои витамини са полезни за усилване на сексуалното желание при мъжете?
Основен витамин, отговорни за активността, така и на репродуктивната функция на мъжете е признат от витамин е. Той предотвратява развитието на слабост на мускулите. За да я получат в достатъчно количество, трябва да се презарежда храна, растителни масла, мляко за пиене, се яде месо, пиле и пъдпъдъчи яйца. Витамин С също е задължително. Можете да го получите от зеле, плодове, горски плодове, шипки. Витамините от група В са необходими за работата на нервната система. Витамините В1 и В3 в големи количества се съдържат в червената риба, В6 – в грах, банани и сиренето. Не забравяйте за масло и рибеното масло – сега той се продава в капсули, така че асоциацията с гаден вкус на рибеното масло, на дата.
Как да се повиши активността на народни средства за защита?
Много мъже мечтаят за добра потентност, когато в интимния живот започват провал. И не всеки иска или може да се дължи на противопоказание за приема на хапчета. Средства на народната медицина стават единственият изход.
Вземете 200 г мед и го разтопете на водна баня. Се смесва с един литър топла вода и се правят апликации върху пениса. Оставете за 5 минути. Курс – 10 дни.
Намокрете горчичники и поставете на стъпалата. Те положително влияние върху кръвообращението и увеличават продължителността на ерекцията.
Една супена лъжица смляно кафе се смесва с една чаена лъжица изсушени листа от магнолия. Изсипва се в смес с чаша гореща вода и се поставя на огъня. Не дай бульон разполага заври. Отвара махнете от котлона и при първите мехурчета. Вземете бульон пред близостта.
Нарежете 100 г сухоцветов мащерка и се налива чаша вряща вода. Може да се използва два пъти дневно след хранене. Да се пие веднага, след като се охлади.
Упражнения, които повишават потентността
Как да се подобри потентността си с упражнения? Купете фитбол и отжимайтесь върху него. Лицеви опори върху топка отлично помагат за укрепване на коремните мускули. Топката трябва да остане неподвижен. За един подход може да се направят 10-12 лицеви опори и да се отпуснете.
Мускулите на седалището и таза укрепва упражнение "Мост". Трябва да легнете по гръб, с ръце поставени с дланите надолу, да се вдигне и бавно спуснете. Един подход е да се повтаря 10-12 пъти. Направи 3 серии.
Следващото упражнение укрепва рамото мускули и мускулите в долната част на гърба. Трябва да се направи в сравнително скользком пода. Моля поза като за лицеви опори. След това, държейки ръцете си прав, дръпнете под себе си крака. Когато краката са под ъгъл от 90 градуса, направете обратното пълзяща движение. Само може да направи три серии по 12 пъти.
Гривна, голяма потентност
Не толкова отдавна е изобретен гривна, голяма потентност "Power Balance". Той ни предпазва от вредни лъчения на мобилни телефони и безжичен интернет, компютри и таблети. Той повишава естествените за организма, положителни честоти. Ефектът му е подобен на ефекта от заредени естествени камъни. Можете да го носите през целия ден. Има различни цветове. Сега вие знаете, как да се повиши активността и да се предпазите от вредните електромагнитни лъчения, просто като гривна на ръката. Той е много стилен и е подобен на часовник. Действието му върху себе си вече е била тествана звезди на футбола, състезания и известните холивудски актьори.
Научни доказателства за действието на гривната на тялото няма. Голяма роля играе плацебо ефект, така че гривната може да помогне, ако вярваш в своята сила. Но да се надяваме само на гривна е невъзможно, задължително трябва да се предприемат и други стъпки, които сме описали в статията, за да усетите увеличаване на мъжката сила. Не може да носи гривна на хората с алергии към него или, ако ви вживлен пейсмейкър.
Как да се повиши активността без лекарства?
Ще се чудите, как да се повиши активността без лекарства? Ето няколко съвета. На първо място, си вечерята трябва да бъде лека. В противен случай организма с всички сили да се разделя с преработването на храната. Яжте 50 г бадеми. Запейте с топла вода с мед. На второ място, поспите около 15 мин, влез alarm clock, не спи дълго. След сън да треперя, подтягиваться, отжиматься или скачане на въже. Не позволявайте на умората. След загряване приемете контрастен душ. През деня яжте полезна храна: плодове, морски дарове. Яжте редовно, без лека закуска. Колбаси и алкохол, особено бира, да изключат.
Живеем във време, когато има много средства, както за подобряване на потентността, важното е да се знае, че този проблем е напълно разтворим.