Продукти, които повишават активността и силата на мъжете

Половата система на мъжете реагира на определени дразнители. Има обстоятелства, понижаване активността: стрес, алкохолът, наркотиците, пушенето и неправилното хранене. А има и такива, които са полезни, а има и продукти, които повишават потентността.

Вредни продукти

Има много продукти, които се отразява негативно на потентността на мъжете. За да се коригира диетата си, трябва добре да си въобразява, че си струва да има и какво да се избягва.

И без подробното описание, което е полезно и какво е вредно, тук не може да се мине.

В списъка на вредните храни влиза нещо, което мъжете виждат почти всеки ден. Но да се употребява такова — да стане враг за вашето тяло:

• Сладкиши съдържа дрожди, захар и киселина, а те потискат производството на тестостерон;
• Храни с високо съдържание на холестерол негативно влияят на циркулацията на кръвта, това е по-добре да държи на себе си от колбаси, краве масло, пълномаслено сирене и пастет;
• Почти целия бърза храна съдържа транс, които предизвикват хормонален срив;
• В производството на пушени храни участва специална течност за пушене, която тормози организма на човека;
• Ленено и соево масло и потискат сперматогенезата;
• В бирата се съдържат фитоестрогени, поради което започва натрупването на мазнини от женски тип и понижаване на потентността;
• Яйца от домашни птици може да има дозировано, не повече от едно нещо в рамките на 48 часа;
• В сладки газирани напитки съдържат значително количество оцветители и овкусители;
• Кофеиносодержащие напитки понижаване на тестостерон и увеличават производството на женски хормони.

Полезна храна

Храни за подобряване на потентността при мъжете се намира на бюрото си може да е много по-рядко, ако предварително това, че не се грижат за:

1. Обезмаслени млечни продукти, риба и месо съдържа много протеини, който влияе положително на целия организъм и действие, в частност.
2. Пикантни подправки: босилек, риган, кимион и мащерка. Това са мощни естествени афродизиаци, които допринасят за повишаване на либидото и подобряване на сексуалната възбуда.
3. Бадеми, фъстъци и други ядки, които съдържат растителни протеини. Силно средство за подобряване на потентността. Особено ефективно е съчетанието на мед, ядки и сушени плодове.
4. Зеленчуци, плодове и зеленчуци богати на фибри. На продукти, които имат в състава си необработени растителни влакна, помагат за организиране на здравословен сперматогенезата и укрепване на мъжката сила.
5. Горчив шоколад без добавки. Още един силен афродизиак, който няма никакви странични ефекти. Да и какъв човек ще се откаже от този десерт.
6. Някои морски дарове. Особено се открояват на стриди и миди, тъй като техният ефект толкова мощен, че те са в състояние да повлияят дори на жените. Те също се отнасят към продуктите за действие за бързо действие.
7. Високото съдържание на магнезий в зърнени храни и бобови увеличава обема произведена от тестостерон. Освен това, той спомага за подобряване на работата на сърцето и установяване на кръвообращението.
8. Медът подобрява проходимостта на кръв, стимулира производството на мъжки хормони.
9. Грозде — още един източник на магнезий за организма. Подходящ в случаи, когато няма желание да се хранят зърнени храни.
10. Смокини се отнася до продукти, увеличаване на мъжката потентност незабавно. А още той стабилизира кръвообращението.

Напитки за потентността на

Естествено е, че освен храна, има и напитки от продукти за мъжка сила, с помощта на които може да се стимулира своята ефикасност:

• Добър избор ще прясно изцеден сок от тиква. В него се съдържа голямо количество цинк, без които нито един мъж не може да се чувства пълноценна, контактируя с жени. Плюс сок е, че е доста лесно да се направи в домашни условия. А това означава, да се включат в постоянна диета.
• Чай от джинджифил подобрява потентността, положително влияние върху състоянието на кръвоносните съдове. Оказва се отървете от различни по рода си явления на застой, поради което на кръв към половите органи втурва в недостатъчно количество. За да направите вкуса на чая, по-приятен, в него може да се добавя лимон и мед.
• Чесночная тинктура е от значение, ако не се страхувайте специфична миризма. За подготовката му счукани скилидки чесън изпращат в стъклен буркан и се изсипва вряща вода. Да се влеят лекарството ще бъде месец и трябва ежедневно се разклаща.

Когато тинктура е готова, тя може да се приема по 1 лъжичка на ден.

Лесни рецепти

Някои продукти за увеличаване на мъжката сила е добре да се съчетаят един с друг. И за подготовката им не изисква много усилия:

1. Мед със сусам. Семена от сусам, пържени в тиган, а след това се смесва с натурален пчелен мед. На ден могат да се консумират не повече от три супени лъжици този сладък лекарства.
2. Моркови с ябълки. Всички съставки трябва да се втрива в груб ренде и се разбърква. В получената смес трябва да се изстисква половин лимон.
3. Мед, червено вино и сок от алое. За сместа е необходим чаша мед, половин литър червено вино и голяма лъжица сок от алое. Когато всичко това се смесва, резултат трябва да се оставя да престои. След две седмици може да започне да приема, но не повече от 3 супени лъжици на ден.
4. Супа със скариди. Само нарязани ситно моркови, магданоз и лук. Сместа се хвърлят във вряща вода и се държат там 15 минути. След това можете да добавите 0,5 кг карфиол и варете я до състояние на готовност. 10 минути преди това ние трябва да се изпрати във вода, обелени скариди, вече сварени.

Има огромно количество храна, за подобряване на потентността. И всички те са вкусни, полезни и безвредни.

Мъж, спазване на тези препоръки, може да увеличи своята потентност няколко пъти, сравнително периоди от нездравословен начин на живот.